כל האימונים שלנו משלבים ריצה של כ25 דקות, באופי אינטרוואלי, עם אימון כוח של כ25 דקות. האימונים נבדלים בדגש שהם נותנים על קבוצות שרירים מסוימות. אימון הPush & Pull נותן דגש על שרירי החזה והגב, Abs & Core על הבטן והליבה, Legs and Butt על הרגליים והישבן, Arms על הזרועות.
ההרשמה לאימון מתבצעת דרך האתר באזור האישי או בטלפון 09-7727832
ניתן להזמין אימון שבוע מראש מנקודת הזמן הנוכחית, כלומר בזמן האימון תוכלו כבר להזמין מקום לאותו אימון בשבוע הבא
ניתן לבטל אימון ללא חיוב עד 12 שעות לפני תחילת האימון
ברגע שהתפנה מקום תקבלו מייל שנכנסתם. אנא דאגו לאשר במייל או בטלפון כדי שמקומכם ישמר.
כן, חפשו אותנו ב App Store או Google Play
ניתן לבצע את האימון בהליכה בלבד, ללא ריצה. במקרה כזה אנו ממליצים לעשות בהליכה מהירה את כל השיפועים ב+3 מעל מה שמכתיב המאמן. בנוסף, ישנה אופציה לעשות אימון כוח כפול ולא לשלב הליכון בכלל.
לכל החבילות יש תוקף של שנה מיום הרכישה
חלבון מומלץ להתאוששות אופטימאלית של הגוף והשרירים לאחר האימון. החלבון שלנו הוא מי גבינה איזולט איכותי. השייק על בסיס חלב שקדים אורגני (ניתן לבקש על בסיס מים) ומכיל כ150-200 קלוריות לשייק
כן, ניתן לחלוק חבילות או להעביר אימונים לחברים, במידה ונתקלתם בבעיה שילחו לנו מייל herzlia@ufb.co.il עם הפרטים ונטפל בנושא
כן, יש לנו חדר פרטי מיוחד לאימונים פרטיים, אנא פנו לקבלה לפרטים
©2025 כל הזכויות שמורות לאורבן פיטבייס | תקנון האתר
עיצוב : ליז סלע טוניס | פיתוח: Host&Found