אורבן פיט בייס הוא אימון כוח המשלב אינטרוולים בעצימות גבוה, במהלכו נצרוך עד 1000 קלוריות לאימון, נעצב שרירים, נשרוף שומן ונגביר את חילוף החומרים בגוף כך ששריפת השומן תמשיך גם לאחר האימון.
זה עלול להישמע מרתיע, אנחנו יודעים: ריצה, משקולות, TRX…
הנקודה היא כזאת: זה קשה, נכון, אבל זה גם מאוד מתגמל, אפילו כייף ולגמרי שווה את זה !
המאמנים דוחפים אתכם קדימה למקומות שלא ידעתם שאתם מסוגלים להגיע אליהם. המוסיקה, האורות והאווירה המחשמלת הופכים את האימון לחוויה.
הצורה שבה בנוי האימון, הדרך שבה הוא מועבר, האופי האינדיבידואלי של כל מאמן והכלים השונים העומדים לרשותם מבטיחים שכל אימון יהיה שונה מהקודם, אף פעם לא תחזרו על אותו אימון, כך שלעולם לא תשתעממו.
למה URBAN FITBASE ?
המתאמנים שלנו אוהבים להגיד שאורבן פיט בייס זה לא אימון, זו חוויה.
כאן בחדר, ברגע שהאורות מתעממים והווליום עולה, הכל אפשרי.
אפקטיבי – האימון בנוי בצורה היעילה ביותר לניצול מירבי של הזמן, הוכח מדעית פעם אחר פעם שהשילוב של אינטוואלים וכוח מרזה ומחטב. שורפים קלוריות, מתחזקים וממשיכים לשרוף שומן עד 24 שעות לאחר האימון.
חוויתי – אימונים בקבוצות מוסיפים עניין ומוטיבציה. באולם המושקע, עם מאמנים מקצועיים, מוסיקה מעולה, זה המקום שבו נרוץ מהר יותר, נדחוף את עצמינו חזק יותר, אבל גם נרגע, לשעה שהיא שלנו ובשביל עצמנו.
כך נראה שינוי, כך נראית גירסה משודרגת של עצמך !
FULL BODY > אימון של שעה שמשלב ריצות אינטרוולים עם כוח,אימון בו נעבוד על כל הגוף
Push Pull & Abs > אימון של שעה שמשלב ריצות אינטוואלים עם כוח, בו ניתן דגש על תנועות הדחיפה והמשיכה
Legs Butt & Abs > אימון של שעה שמשלב ריצות אינטוואלים עם כוח, בו נתן דגש על שרירי הגליים והישבן
Abs & Core > אימון שלה שעה שמשלב ריצות אינטרוואלים עם כוח, בו ניתן דגש על שרירי הבטן והליבה
Arms & Abs > אימון של שעה, שמשלב ריצות אינטרוואלים וכוח, עם דגש על שרירי הכתפיים והזרועות
URBAN WOMEN > אימון של שעה שמשלב אינטרוואלים וכוח עם דגש על האיזורים החשובים יותר לנשים
©2025 כל הזכויות שמורות לאורבן פיטבייס | תקנון האתר
עיצוב : ליז סלע טוניס | פיתוח: Host&Found